Преимущества прекращения курения ощущаются в течение первых нескольких минут, говорят врачи-пневмологи.
Через 20 минут после последней затяжки сигаретным дымом артериальное давление падает до нормы.
Через 8 часов после отказа от сигарет уровень оксида углерода в крови нормализуется.
Спустя 24 часа после последней выкуренной сигареты риск внезапного сосудистого криза и внезапной смерти снижается, пишет topremediinaturiste.ro.
Если вы хотите бросить курить, следующие чаи могут стать важной поддержкой:
Эвкалиптовый чай
Эвкалиптовый чай (лекарственное растение, родом из Австралии) признан за его благоприятное воздействие на дыхательную систему.
Залейте 1 столовую ложку высушенных листьев эвкалипта двумя чашками кипяченой горячей воды. Накройте и оставьте настаиваться в течение 1 часа, затем сцедите. Добавьте по одной столовой ложке меда и глицерина (из аптеки).
Настой выпивают четыре раза в день, по одной четверти чашки в течение 1 месяца.
Овсяный чай
Залейте ложку овсяных хлопьев двумя чашками теплой воды и оставьте на ночь в закрытом сосуде. Утром доведите смесь до кипения, охладите и сцедите.
Пейте по полчашки перед каждым приемом пищи в течение 1 месяца.
Чай из смеси растений
Этот чай особенно рекомендуется для уничтожения никотинового эффекта. Мед – это чудодейственное средство, которое снижает уровень никотина в крови.
Подготовьте смесь в равных пропорциях из семян тмина, порошка фенхеля, цветков ромашки, листьев мяты и порошка корня валерианы. 1 столовую ложку этой смеси залейте кипящей водой (0,5 литра) и оставьте настаиваться 2-3 часа, затем сцедите.
Пейте такой чай 2 раза в день, подслащенный медом, в течение двух месяцев.
Добавить комментарий