Чай с лимоном считается чисто русским изобретением. Полагают, что его изобрели для тех, кто много ездит.
В дороге часто укачивает, а кислое в сочетании со сладким помогает облегчить при этом состояние человека. А вот холодный чай с лимоном – изобретение уже американское. Возможно, это и так, а кроме того, и в чае, и в лимоне, содержится очень много полезных веществ. В первую очередь мы пьем чай с лимоном при простудных заболеваниях, так как и в чае, и в лимоне содержится большое количество витамина С, который повышает иммунитет. Кроме того, при простудах лимон разжижает и выводит мокроту.
Лимон благотворно влияет на сердечно- сосудистую систему, также он способствует расширению крови и нормализации обмена веществ. Чай с лимоном помогает при похудении, так как уменьшает аппетит, а кислота сжигает жиры.
При этом лучше использовать зеленый чай, но это не слишком принципиально. Хотя это противоречивый вопрос, но при этом лучше воздержаться от употребления чая с сахаром, так как лимон содержит 31 калорию, а сахар – 30, вместе это будет составлять довольно калорийный напиток. Полезные свойства чая с лимоном Чай с лимоном способствует снижению уровня холестерина в крови. Лимон помогает при очищении печени.
Чай с лимоном, особенно холодный, прекрасно утоляет жажду. Кроме того, чай с лимоном повышает настроение. Среди противопоказаний чая с лимоном особое внимание стоит обратить на аллергию. Людям с заболеваниями желудка тоже не рекомендуется пить чай с лимоном. Также этот напиток не рекомендуется при повышенной кислотности организма. Чай с лимоном в больших количествах может повредить зубы, так как разрушает эмаль.
Как правильно приготовить чай с лимоном При приготовлении чая с лимоном не стоит забывать о том, что при высоких температурах витамин С разрушается.
Оптимальная температура чая с лимономоколо 50 градусов. Если добавить в чай небольшую дольку лимона, то чай просто приобретет лимонный запах, а его вкус останется прежним. Чем больше порция лимона, тем светлее становится чайный настой, поэтому его лучше бросать в более крепко заваренный чай, хотя это, конечно, дело вкуса.
Добавить комментарий