Noutăţi
vizualizare:
TOP Știri
Cele mai populare
Cele mai comentate
formă fizică
Cel mai bun moment al zilei pentru a slăbiDe-a lungul timpului, s-a pus întrebarea cînd e mai bine să faci exerciţii fizice, dimineaţa, înainte de micul dejun, sau după prima masă a zilei. Cercetătorii britanici au ajuns la un răspuns pentru această întrebare. Chiar dacă alegi să te duci la sala de sport sau faci exerciţiile fizice acasă, cel mai
Cît de periculos este stilul de viaţă sedentar?Modul de viață sedentar crește riscul de obezitate, boli cardiovasculare, osteoartrita coloanei vertebrale, sciatica, hemoroizii. Mișcați-vă mai activ! Schimbați mai des poziţia corpului, luați pauze regulate, întindeți-vă şi răsuflați adînc. Inventați-vă sarcini pentru a vă mișca mai mult. Începeți dimine
Săritul coardei anulează senzaţia de foameProbleme cu silueta sau pur si simplu nu mai aveţi ce mînca? Un studiu japonez vă îndeamnă să săriţi coarda sau să faceţi orice fel de exerciţiu fizic care implică mişcarea ritmică pe verticală, conform unui material publicat de LiveScience. Există şi alte studii care au ajuns la concluzia că exerciţiile f
Ce tabieturi are, de fapt, Cristiano Ronaldo. La ce oră se trezește, câte ore se antrenează și cum încheie ziuaAjuns la 36 de ani, Cristiano Ronaldo continuă să șocheze în vestiarul lui Juventus cu forma sa fizică. Portughezul excelează atunci cînd vine vorba de pregătire, însă antrenamentul nu este singurul său secret. Întreaga viață a lui Ronaldo este bazată pe un stil de viață sănătos, care îl ajută să obțină în
Săritul coardei anulează senzaţia de foameProbleme cu silueta sau pur si simplu nu mai aveţi ce mînca? Un studiu japonez vă îndeamnă să săriţi coarda sau să faceţi orice fel de exerciţiu fizic care implică mişcarea ritmică pe verticală, conform unui material publicat de LiveScience. Există şi alte studii care au ajuns la concluzia că exerciţiile fizi
Mireasa lui Ronaldo, într-o formă foarte bună, la o săptămînă după naștere (VIDEO)Georgina Rodriguez, Iubita fotbalistului selecționatei portugheze de fotbal și al Clubului „Real” Cristiano Ronaldo, a reînceput să practice sportul. Georgina Rodriguez, logodită cu „vedeta” fotbalului mondial, a devenit mamă puțin peste o săptămînă în urmă, dar deja a început exercițiile din sala de
formă fizică
Transnistria stiri: 1381
Procuratura în Moldova stiri: 1244
Război în Ucraina stiri: 5288
Eurovision stiri: 501
Calea Ferata din Moldova stiri: 232
Preşedintele stiri: 3991
